10 ongelooflijke natuurlijke remedies voor gebarsten hielen | happilyeverafter-weddings.com

10 ongelooflijke natuurlijke remedies voor gebarsten hielen

Natuurlijke remedies voor gebarsten hielen

Je houdt ervan om in de zomer sandalen te dragen, maar je schaamt je voor hoe vreselijk je gebarsten hielen eruit zien. Gebarsten hielen zijn een veel voorkomend probleem en ze kunnen in ernst variëren van mild tot ernstig.

U kunt roodheid, jeuk, een droge huid en peeling ervaren als u gebarsten hielen heeft. In ernstige gevallen kunnen de scheuren op je hielen geïnfecteerd raken.

Terwijl u medische hulp moet zoeken als u een infectie ontwikkelt, zijn er veel geweldige en effectieve huismiddeltjes die u kunt gebruiken om zich te ontdoen van gebarsten hielen.

huismiddeltjes voor gebarsten hielen

Bevochtig je hielen met een Glycerine-, citroen- en Rosewater-voetmasker

Meng een theelepel glycerine, een theelepel citroensap en een theelepel rozenwater samen. Breng het mengsel aan op je gebarsten hielen en bedek je voeten met sokken.

Houd het mengsel 's nachts op en spoel het' s morgens af met warm water. Het citroensap helpt een droge huid te helen terwijl glycerine de huid verzacht. Je kunt dit voetmasker elke nacht opzetten totdat je hielen zachter aanvoelen.

Masseer de scheuren weg met olie

Oliën zijn geweldige natuurlijke moisturizers. Voordat u naar bed gaat, wast u uw voeten met zeep en warm water. Masseer wat druivenpitolie, amandel-, kokosnoot-, olijf- of sesamolie in je hielen.

Je kunt ook twee of meer van de oliën samen mengen. Nadat je je hielen hebt gemasseerd, doe je een paar sokken aan. Je kunt dit elke nacht doen tot je verlichting krijgt.

Koud water vissen zijn goed voor je voeten

Omega-3-vetzuren zijn niet alleen goed voor je hart, ze zijn ook essentieel voor een gezonde huid. Omega-3-vetzuren kunnen het vermogen van uw lichaam om te helen verbeteren, de celmembranen versterken en beschermen tegen infecties.

Goede bronnen van omega-3-vetzuren zijn zalm, makreel, tonijn, chiazaad, lijnzaadolie, walnoten, haring en sardines.

Gerelateerd: 20 van 's werelds beste natuurlijke zelfgemaakte voet scrub recepten

exfoliëren

Scrubben van je voeten verwijdert de dode huidcellen, die je voeten zachter kunnen maken en uitdroging en barsten voorkomen. Bekijk deze YouTube-video om te leren hoe je je voeten effectief kunt scrubben.

De video bevat eenvoudig te volgen stap-voor-stap instructies en een exfoliërende recept dat je thuis kunt maken om je voeten zacht en soepel te houden.

Meng een handvol rijstmeel met een paar theelepels appelciderazijn en honing. Honing is een natuurlijke bevochtiger. Dit betekent dat het vocht uit de lucht in je huid trekt.

Roer het mengsel om een ​​dikke pasta te maken. Drenk uw voeten gedurende 10 minuten in warm water. Gebruik vervolgens de pasta die je hebt gemaakt om je voeten voorzichtig te schrobben. Herhaal het proces één tot twee keer per week.

Genees de gebarsten hielen met een vaseline massage

Vaseline is een geweldige moisturizer en helpt vocht in je huid te verzegelen, waardoor het kan genezen. Masseer vaseline in je voeten en hielen voordat je naar bed gaat.

Trek een paar sokken aan en laat de vaseline 's nachts op uw voeten staan. Spoel 's morgens uw voeten met warm water.

Citroenen helpen bij het genezen van je hielen en laten je voeten heerlijk ruiken

De zure eigenschappen in citroenen verzachten de huid. Voeg citroensap toe aan een bak warm water en laat uw voeten 15 minuten inwerken. Voeg daarna een paar druppels citroensap toe aan een theelepel vaseline en masseer de vaseline in je voeten.

Trek een paar sokken aan en draag ze 's nachts. Spoel 's morgens uw voeten af ​​met warm water.

Paraffine

Dit huismiddeltje is vooral effectief bij ernstig gebarsten hielen. Paraffinewas is een natuurlijk verzachtend middel dat vocht aan je huid toevoegt wanneer je het aanbrengt. Smeer wat paraffinewas in een pan op je fornuis tot het in vloeibare vorm is.

Voeg twee theelepels plantaardige olie toe aan de was. Meng de ingrediënten goed voordat u het mengsel laat afkoelen. Zodra het mengsel is afgekoeld, breng je het op je hielen aan. Zet een paar sokken aan en laat het mengsel een nacht op je voeten staan. Spoel je voeten 's morgens af met warm water.

Epsom Salt Soak

Epsom-zout zal je voeten hydrateren. Epsom-zout helpt ook de geur van de voet te verminderen en kan ook helpen om uw stress te verlichten. Vul een bak met warm water en meng er een half kopje Epsom-zout in.

Week je voeten gedurende 10 minuten. Gebruik een puimsteen om je voeten te schrobben. Nadat je je voeten hebt geschrobd, laat je ze nog 10 minuten weken. Dep je voeten droog en breng vaseline of vochtinbrengende lotion aan. Als je klaar bent, doe een paar sokken aan om het vocht vast te houden.

Havermout en Jojoba-oliemasker

Haver is geweldig voor je huid. Het aanbrengen op de huid kan peeling, roodheid, jeuk en droogheid verlichten. Haver hydrateert ook. Behandel gebarsten hielen met een havermout en jojoba-oliemasker.

Voeg voldoende jojoba-olie toe aan een theelepel haverpoeder tot een dikke pasta. Masseer het brouwsel in je gebarsten hielen en laat het mengsel 30 minuten intrekken. Was het mengsel af met warm water en dep je voeten droog. Herhaal dit proces dagelijks totdat je gebarsten hielen genezen.

Banaan en Avocado masker

Bananen hydrateren terwijl avocado's vitamines, essentiële oliën en vetten bevatten die helpen de droge huid te genezen. Doe een banaan en een halve avocado in een blender en mix tot de ingrediënten een romige pasta vormen.

Breng de pasta op je hielen en voeten aan. Laat het mengsel 20 minuten staan ​​voordat je je voeten wast met warm water. Je kunt dit proces dagelijks herhalen tot je gebarsten hielen beter worden.

Zeg vaarwel tegen je gebarsten hakken

Gebarsten hielen kunnen niet alleen lelijk zijn, ze kunnen ook behoorlijk pijnlijk zijn. Met deze huismiddeltjes uit gebarsten hielen, kun je gemakkelijk en effectief zachte, gladde hakken bereiken in een mum van tijd. Dus, doe je schoenen uit, trek een paar sandalen aan of flip-flops en laat je gezonde huid zien.

#respond