Heb je al meer dan een jaar geprobeerd een baby te krijgen? | happilyeverafter-weddings.com

Heb je al meer dan een jaar geprobeerd een baby te krijgen?

Toen je het hele avontuur van proberen zwanger te worden begon, dacht je waarschijnlijk dat je binnen een paar maanden zwanger zou worden. De eerste maand wacht je misschien op ochtendmisselijkheid om een ​​week na je eisprong te verschijnen. Na een paar pogingen, vraag je je af waarom je nog niet zwanger bent. Dan, na een jaar, begin je misschien echt nerveus te worden. Wat doe je nadat je al meer dan een jaar een baby probeert?

Waarom duurt het zo lang?

Een op de tien paren in de Verenigde Staten wordt gediagnosticeerd met onvruchtbaarheid, ofwel vrouwelijke onvruchtbaarheid, mannelijke onvruchtbaarheid, of beide. De meeste mensen die hopen een gezin te stichten, hebben over deze statistieken gelezen. Weinigen gaan in het avontuur van het proberen voor een baby denken dat ze een deel van die onvruchtbaarheidsstatistieken zullen zijn. Na een paar maanden van proberen zwanger te worden, is het optimisme dat je zo zeker wist dat je meteen zwanger zou worden, echter uitgewerkt. U zult zich zorgen maken over allerlei dingen, en u denkt misschien dat u nooit zwanger zult raken. Het kan u helpen te weten dat de helft van de paren die oorspronkelijk worstelden met vruchtbaarheidsproblemen uiteindelijk zwanger werden en een baby kregen, of het nu op natuurlijke wijze gebeurde of door een vruchtbaarheidsbehandeling. Onvruchtbaarheid wordt tegenwoordig gedefinieerd als niet zwanger worden na een jaar onbeschermde geslachtsgemeenschap. Dat is waar de sleutel ligt. Als u consequent probeert een jaar zwanger te worden, is het tijd om een ​​arts te raadplegen. Hetzelfde geldt voor vrouwen ouder dan 35 die al zes maanden een baby proberen. Heb je er alles aan gedaan om je kansen om zwanger te worden te vergroten?

Verhoog uw kansen om te verwekken

Veel vrouwen die dit artikel lezen, op zoek naar tips om zwanger te worden, kunnen goed worden beledigd door de suggestie dat niet zwanger worden op de een of andere manier hun 'schuld' is. Ik zeg niet dat ontspannen je zwanger maakt. Als je veel hebt gelezen over vruchtbaarheid, de menstruatiecyclus en zwanger worden, kun je dit gedeelte meteen overslaan. Als je niet zeker weet wat je moet doen om je kansen op zwanger worden te vergroten, lees dan verder. Zowel mannelijke als vrouwelijke vruchtbaarheid wordt beïnvloed door leefstijlfactoren. Voor vrouwen hebben voedingstekorten, ondergewicht of overgewicht, roken en alcoholgebruik of het leiden van een zittend leven allemaal een negatieve invloed op de kans om zwanger te worden. De vruchtbaarheid van mannen lijdt aan veel van dezelfde dingen, en testiculaire oververhitting veroorzaakt ook potentiële problemen. Het nemen van multivitamine en minerale supplementen is een geweldig idee voor beide partners in een paar in de hoop om zwanger te raken. Goed eten is belangrijk, maar ook regelmatige geslachtsgemeenschap. Het vrouwelijke vruchtbare venster duurt ongeveer vijf dagen, dus je moet ervoor zorgen dat je op het juiste moment seks hebt om zwanger te worden. Ovulatie-detecterende hulpmiddelen zoals een ovulatiekalender, ovulatie-voorspellingskits en vruchtbaarheidskaarten helpen alle. De andere optie die je hebt is om de hele maand om de twee of drie dagen seks te hebben, om er zeker van te zijn dat je het vruchtbare raam bedekt hebt. Heb je dat allemaal gedaan? Dan is het tijd voor de volgende stap.

LEES de onvruchtbaarheidsbehandelingen die vandaag beschikbaar zijn

Praat met uw arts over onvruchtbaarheid

Na zes maanden of een jaar kun je naar je huisarts gaan om je vruchtbaarheidsstrijd te bespreken. Bij deze eerste afspraak krijg je in het algemeen veel vragen. Verwacht vragen over je menstruatiecyclus, ovulatie, hoe lang je probeert zwanger te raken, algemene medische geschiedenis en meer. Als u in kaart bent gebracht om uw cycli op een andere manier op te vatten of bij te houden, breng dan deze informatie. Als u onregelmatige cycli of andere symptomen heeft, beschrijf deze dan zo gedetailleerd mogelijk. Na die eerste vruchtbaarheidsaanstelling, kunt u een verwijzing krijgen naar een reproductieve endocrinoloog, die uw vruchtbaarheid serieuzer kan beoordelen. Testen op mannelijke vruchtbaarheid, inclusief een sperma-analyse, is meestal de eenvoudigste manier om het proces op gang te brengen. Bij uw eerste afspraak met een RE, wees bereid om veel vragen te stellen, maar bereid ook uw eigen vragenlijst voor over het hele proces van vruchtbaarheidstesten en uw kansen om zwanger te worden in de toekomst.

#respond