Heart Beats Back: What The New Study vertelt ons over het verslaan van hoge bloeddruk | happilyeverafter-weddings.com

Heart Beats Back: What The New Study vertelt ons over het verslaan van hoge bloeddruk

Obesitas, diabetes en sterfte als gevolg van hart- en vaatziekten zijn in delen van de Verenigde Staten daadwerkelijk begonnen te dalen, maar deze problemen worden nog steeds erger in het hogere Midwesten, vooral in plattelandsgemeenschappen in Minnesota. De New Ulm-gemeenschap in het landelijke, zuidwestelijke Minnesota, ongeveer 160 km ten zuidwesten van Minneapolis, is een pionier in een op de gemeenschap gebaseerde inspanning om de belangrijkste beheersbare risicofactor voor hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk te beheersen.

meet-blood-pressure-women.jpg

Waarom focussen op hoge bloeddruk (hypertensie)?

Mensen met hoge bloeddruk (persistente waarden boven 140/90) hebben twee tot drie keer meer kans op het ontwikkelen van atherosclerose, de aandoening die ook bekend staat als verharding van de bloedvaten. Ongecontroleerde hoge bloeddruk is een grotere risicofactor in de ontwikkeling van hart- en vaatziekten dan hoog cholesterol, diabetes, roken of familiegeschiedenis, hoewel al deze factoren meetellen. Uit het National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) -onderzoek is gebleken dat ongeveer 31% van de mannen in de Verenigde Staten en ongeveer 33% van de vrouwen in het Verenigd Koninkrijk een hoge bloeddruk hebben.

Dat zijn bijna 75 miljoen volwassenen in de VS die een hoge bloeddruk hebben. Van die 75 miljoen volwassenen hebben 4, 1 miljoen mannen en 6, 9 miljoen vrouwen stadium 2 hypertensie, systolische druk boven 160 en diastolische druk boven de 100.

Wereldwijd schat de Wereldgezondheidsorganisatie dat ongeveer 20% van de volwassenen onder de 60 jaar en ongeveer 50% van de volwassenen boven de 60 een hoge bloeddruk hebben.

Veel mensen met een hoge bloeddruk weten het niet of doen er niets aan. In de VS schatten de Centers for Disease Control dat:

  • Tot 80% van de niet-verzekerden van 20 tot 39 jaar met hoge bloeddruk krijgen geen behandeling.
  • Tot 35% van de niet-verzekerden van 40 tot 64 jaar met hoge bloeddruk krijgen geen behandeling.
  • Zelfs onder mensen van 20 tot 64 jaar die een particuliere verzekering hebben, heeft 20% een hoge bloeddruk die onbehandeld blijft, vooral bij zeer jonge mensen.
  • En zelfs mensen die Medicaid of Medicare krijgen, krijgen nog steeds geen medicatie tegen hoge bloeddruk.

Het behandelen van hypertensie is niet moeilijk en is niet duur.

In de VS zijn veel van de meest voorkomende medicijnen tegen hoge bloeddruk beschikbaar voor slechts $ 4 of $ 5 per maand.

Veranderend dieet helpt ook, hoewel de resultaten van het bezuinigen op zout en het eten van meer groenten meestal niet dramatisch zijn. De belangrijkste taak bij het behandelen van hoge bloeddruk is volgens veel experts eenvoudigweg het zorgen dat mensen weten dat ze een hoge bloeddruk hebben en dat ze eenvoudige medische ingrepen nodig hebben, naast lichaamsbeweging en voeding.

Zie ook: Tekenen en symptomen van hoge bloeddruk

Community-gebaseerde interventies voor hypertensie

Er is eigenlijk geen manier voor mensen om een ​​recept voor hoge bloeddruk te krijgen als ze nooit een arts zien, en mensen die niet weten dat ze hoge bloeddruk hebben, zullen geen arts bezoeken. De brug de kloof, veel gemeenschappen hebben bewustmakingscampagnes over bloeddruk opgezet.

Deze campagnes werken meestal niet. Het Stanford Five-City-programma verlaagde uiteindelijk de onbehandelde hypertensie met 4% in vijf steden in Noord-Californië, die voornamelijk vrouwen bereikten. Deze outreach duurde vijf jaar. Het Massachusetts WISEWOMAN-project verminderde de bloeddruk bij vrouwen met 7%. Maar in wezen leidden geen op de gemeenschap gebaseerde bloeddrukbewustzijnsprogramma's ertoe dat meer mannen werden behandeld, en vóór een experiment in New Ulm, Minnesota, had bijna niemand het landelijke Amerika bereikt.

#respond