Actieve hersenen houden dementie weg | happilyeverafter-weddings.com

Actieve hersenen houden dementie weg

Dementie werd altijd beschouwd als een plaag van ouderdom, een proces dat gepaard gaat met een bijna onvermijdelijke achteruitgang van mentale activiteit naarmate we ouder worden. De moderne wetenschap begon eindelijk de specifieke fysiologische en anatomische veranderingen te identificeren die met dementie samenhangen. Met deze informatie bij de hand kunnen we een aantal redelijke conclusies trekken over wat we moeten doen om mentale achteruitgang op latere leeftijd te voorkomen.

oude-jongens-playing-chess.jpg

Dementie is heel gebruikelijk

De term 'dementie' is afkomstig van het Latijnse 'de' wat apart betekent en 'mentis' betekent geest. Dementie is eerder een syndroom dan een ziekte. Het wordt gekenmerkt door een aantal tekenen en symptomen zoals geheugenverlies, taalvaardigheid, concentratie en probleemoplossend vermogen. Dementie kan worden geassocieerd met verschillende aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer. Ongeveer 5% van de geriatrische patiënten (mensen ouder dan 65 jaar) worden verondersteld door deze aandoening te worden getroffen. Wereldwijd worden 35 miljoen mensen gediagnosticeerd met dementie, en de Wereldgezondheidsorganisatie schat dat dit aantal tegen het jaar 2050 zal stijgen tot 115 miljoen.

Lees meer: Vasculaire dementie: symptomen, diagnose en behandeling

Geestelijke activiteit is de sleutel tot het voorkomen van dementie

Dementie wordt vaak beschouwd als een natuurlijk gevolg van veroudering. De moderne onderzoeksbevindingen suggereren echter dat dementie en geheugenverlies kunnen worden voorkomen en dat het denkvermogen kan worden behouden op voorwaarde dat actieve mentale oefeningen vroeg in het leven worden aangenomen.

Actief lezen is bijvoorbeeld bekend om het vertraagde begin van dementiesymptomen te verzekeren.

Dit is niet verrassend gezien het feit dat hersengedrag op oudere leeftijd een uitdrukking is van gewoonten die zijn aangenomen tijdens de vroege kinderjaren, tienerjaren en volwassen jaren. Wetenschappers hebben de hersenen van verschillende mensen na de dood onderzocht en ontdekten dat mensen met dementie onveranderlijk meer plaques in het hersenweefsel hadden, in vergelijking met hun relatief gezondere tegenhangers.

Dementie en de leeftijd van pensionering

Uitstel van pensionering (en daarmee een actief leven voortzetten) lijkt belangrijk te zijn als het gaat om het uitstellen of minimaliseren van de kans op dementie in de toekomst. Een van de meest overtuigende wetenschappelijke studies werd in Frankrijk uitgevoerd door Carole Dufuil en dit jaar gepresenteerd op de Alzheimer's Association International Conference. De onderzoeker heeft de gegevens uit de dossiers van de Franse zorgverzekeraar geanalyseerd en geconcludeerd dat personen die op 65-jarige leeftijd met pensioen gaan 14, 6% minder kans hebben om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen dan degenen die met pensioen gaan bij 60 jaar. Wat de geloofwaardigheid aantoont, is het feit dat de studie werd uitgevoerd met een enorme steekproefomvang van bijna een half miljoen mensen.

#respond