Vermijd deze 8 gevaarlijke voedseladditieven ten koste van alles | happilyeverafter-weddings.com

Vermijd deze 8 gevaarlijke voedseladditieven ten koste van alles

Schadelijke voedseladditieven

Al lange tijd worden voedseladditieven gebruikt om de smaak en het uiterlijk van voedsel te verbeteren en hun houdbaarheid te verlengen. Maar veel van deze additieven voegen geen waarde toe aan voedsel.

In plaats daarvan bevatten ze veel kunstmatige chemicaliën die ons lichaam kunnen beschadigen. Vaak zijn deze additieven moeilijk te identificeren, omdat ze talrijke pseudoniemen hebben en in kleine letters zijn geschreven.

Hoewel ze worden geproduceerd uit plantaardige bronnen, kunnen ze toch schade aanrichten. Hier zijn de top acht levensmiddelenadditieven om te vermijden.

Vermijd deze 8 gevaarlijke voedseladditieven ten koste van alles |

Kunstmatige zoetstoffen

Er zijn twee belangrijke kunstmatige zoetstoffen op de markt van vandaag, aspartaam ​​en acesulfaam-K. Aspartaam, gecodificeerd als E951 en gewoonlijk aangeduid als Gelijke en Nutrasweet, wordt in de meeste voedingsmiddelen met het label 'suikervrij' en 'dieet' aangetroffen.

Aspartaam ​​is bekend als kankerverwekkend en er wordt gezegd dat het meer schadelijke reacties veroorzaakt dan alle andere voedingsadditieven samen. Het is een carcinogeen en neurotoxine en het is bekend dat het kortetermijngeheugen beïnvloedt en intelligentie vermindert.

De bestanddelen van deze dodelijke zoetstof kunnen verschillende kwalen veroorzaken, waaronder:

  • Hersentumors
  • suikerziekte
  • ziekte van Parkinson
  • ziekte van Alzheimer
  • lymfoom
  • Multiple sclerose
  • fibromyalgie
  • Chronische vermoeidheid
  • hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Mentale verwarring
  • Misselijkheid
  • migraine
  • Epileptische aanvallen

Acesulfaam-K is een relatief nieuw kunstmatig zoetmiddel dat voornamelijk wordt aangetroffen in kauwgom, gelatine en bakproducten. Hoewel het niet volledig is getest, is het in verband gebracht met niertumoren en defecte cognitieve geheugenfuncties.

Het wordt aangetroffen in drinkmixen, ontbijtgranen, pepermuntjes, ijsthee, tandpasta, kauwbare vitaminen, pudding, ontbijtgranen, suikervrije frisdrank, cola light, cola nul, jello, desserts, enz.

Dus als u gaat winkelen voor frisdranken en andere items, vermijd dan degenen die zijn gelabeld als deze met deze additieven.

Gedeeltelijk gehydrogeneerde olie

Deze vloek van hartgezondheid is de primaire bron van transvetten. Fabrikanten houden ervan omdat het de houdbaarheid verlengt, smaken stabiliseert en de productiekosten verlaagt. Het schaadt de consument echter wereldwijd.

Transvetten zijn moeilijker voor je lichaam om op te lossen dan verzadigde vetten. Het is bewezen dat ze het slechte (LDL) cholesterol in je lichaam en het lagere goede (HDL) cholesterol verhogen. Het is ook bekend dat ze cellulaire achteruitgang, voedingstekorten, hartaandoeningen en diabetes veroorzaken.

Vermijd dus voedingsmiddelen die transvetten bevatten, waaronder plantaardig bakvet, margarine, chips, brood, saladedressings, koekjes, crackers en gebakken goederen.

High-fructose corn syrup (HFCS)

Hoewel het chemisch identiek is aan tafelsuiker (sucrose), is dit minder dure substituut een sterk verwerkt type glucose dat is omgezet in sucrose (het soort suiker dat in fruit wordt aangetroffen).

Studies wijzen uit dat HFCS leptine remt - een hormoon dat je hersenen vertelt dat je vol bent. Hoewel sommige mensen beweren dat het gewoon suiker is, is de waarheid buitensporige suiker die op vele manieren schade toebrengt aan je lichamelijke processen, waaronder je vatbaar maakt voor obesitas, diabetes en vele andere metabole stoornissen.

Natriumbenzoaat en benzoëzuur

Deze twee additieven worden voornamelijk gebruikt in koolzuurhoudende dranken, vruchtensappen en augurken om de opkomst van micro-organismen in zure voedingsmiddelen te belemmeren.

Hoewel het van nature voorkomende stoffen zijn en gewoonlijk van invloed zijn op personen met allergieën, is er nog een probleem: als natriumbenzoaat wordt gebruikt in dranken die ook ascorbinezuur bevatten (vitamine C), kan deze combinatie kleine hoeveelheden benzeen produceren, een stof die verantwoordelijk is voor het veroorzaken van leukemie en andere vormen van kanker.

Hoewel het kleine hoeveelheden benzeen zijn, moet u ze toch vermijden, vooral in voedingsmiddelen en dranken die zuren bevatten.

Mononatriumglutamaat

Mononatriumglutamaat (MSG), ook gecodificeerd als E621, is een aminozuur dat wordt gebruikt om de smaak in saladedressings, chips, soepen en vele andere restaurantproducten te verbeteren. Het wordt ook natriumcaseïnaat, gistextract, citroenzuur, autolyzed plantaardig eiwit, autolyzed gist en maltodextrine genoemd.

Het staat bekend als een excitotoxine, wat betekent dat dingen die ervoor zorgen dat cellen worden overbelast tot het punt van letsel of dood.

Studies tonen aan dat regelmatige consumptie van MSG schadelijke effecten kan veroorzaken, zoals oogbeschadiging, zwaarlijvigheid, hoofdpijn, desoriëntatie en vermoeidheid. Het beïnvloedt de neurologische paden van je hersenen en ontrafelt de "Ik ben vol" -functie, waardoor abnormale gewichtstoename wordt veroorzaakt.

Het wordt vaak aangetroffen in kruiderijen, snacks, chips, koekjes, diepvriesdiners, lunchvlees en Chinees eten (syndroom van het Chinese restaurant).

Gebutyleerd hydroxyanisool (BHA) en gebutyleerd hydroxytolueen (BHA)

Antioxidanten zijn nuttig, maar niet allemaal. BHT en BHA zijn antioxidantconserveermiddelen die worden gebruikt in kauwgom, chips en granen om te voorkomen dat ze rot worden. Ze zijn door het ministerie van Volksgezondheid en Human Services als carcinogeen getagd. De FDA staat ze echter nog steeds toe.

Van deze additieven is bekend dat zij de eetlust en slaap beïnvloeden en zijn in verband gebracht met kanker, haarverlies en nier- en leverschade.

Kaliumbromaat

Kaliumbromaat is een additief dat wordt toegepast in brood en broodjes om een ​​fijne kruimstructuur te produceren en het volume ervan te verhogen. Het is verboden in alle geïndustrialiseerde landen met uitzondering van Japan en de VS.

In het lichaam wordt het afgebroken tot inert bromide, maar van alle restanten van kaliumbromaat in het lichaam is aangetoond dat het bij proefdieren kanker veroorzaakt.

Kaliumbromaat wordt ook gebruikt voor de productie van wat gemoute gerst. Dus kijk op de labels van je gekoesterde brood en crackers voor hints van kaliumbromaat. Er zijn veel andere gebakken voedingsmiddelen die kaliumbromaat mijden en andere veiliger alternatieven gebruiken.

Kleurstoffen voor voedingsmiddelen

Onderzoek wijst uit dat kleurstoffen in vruchtensap, frisdrank en saladedressings gedragsproblemen bij kinderen kunnen verhogen en een opmerkelijke vermindering van hun IQ kunnen veroorzaken. Dierstudies hebben verschillende voedingskleurstoffen geassocieerd met kanker. Let vooral op voor:

Blauw # 1 en Blauw # 2 (E133): beperkt in Frankrijk, Finland en Noorwegen. Er is aangetoond dat het chromosomale schade veroorzaakt. Het wordt gevonden in sportdranken, frisdranken, snoep, ontbijtgranen en voedsel voor huisdieren.

Rode kleurstof # 3 en rode # 40 (E124): verboden in 1990 na een lange discussie over het gebruik in vele soorten voedsel en cosmetica. Van deze kleurstoffen is aangetoond dat ze chromosomale schade en schildklierkanker veroorzaken.

Ze kunnen ook hersenzenuwtransmissies hinderen. Ze zijn te vinden in mixen van kersenpastei, fruitcocktails, snoep, ijs, marasquinkersen, bakkerijproducten en nog veel meer.

Geel Tartrazine (E102) en Geel # 6 (E110): verboden in Zweden en Noorwegen. Van deze kleuringen is aangetoond dat ze chromosomale schade en kliertumoren veroorzaken. Ze worden gebruikt in Amerikaanse kaas, limonade, macaroni, snoep en nog veel meer.

Het is bewezen dat veel levensmiddelenadditieven schadelijk zijn voor de gezondheid van mens en dier en deze video verklaart de gevaren van veel van deze additieven.

Dus als u op zoek bent naar voedselproducten, zorg er dan voor dat u hun etiketten zorgvuldig leest en vermijd voedingsmiddelen die kunstmatige zoetstoffen bevatten, zoals aspartaam, fructose-glucosestroop, MSG, gedeeltelijk gehydrogeneerde olie en kaliumbromaat.

#respond